Kursusoversigt

Basis Teknik

Dette er et en lille bid af hvad du får adgang til som Kajakenergi-medlem

Du kan få adgang til alt indhold i Kajakenergi, lige her:

Effektiv Fremadroning

Udnyt dine kræfter bedre på vandet, og forebyg skader: Temaet her viser dig tre centrale elementer der indgår i effektiv fremadroning: Isætning, Powerfase og Afslutning, og du får konkrete fokuspunkter og øvelser til at forbedre din fremadroning.

Effektiv Fremadroning - Introduktion
Kajakenergi Fremadroning.mp4
Tema: Effektiv Fremadroning
7:20
Fremadroning Webinar.mp4
Webinar: Effektiv Fremadroning
27:26

Effektiv Manøvrering

Effektiv Manøvrering - Introduktion
Effektiv Manøvrering - Kant og fejetag.mp4
Kant og Fejetag
3:45
Manøvrering - Bagror.mp4
Bagror
4:25
Manøvrering - Forror.mp4
Forror
4:15
Opgaver og Øvelser til Effektiv Manøvrering
Effektiv Manøvrering - Webinar.mp4
Webinar: Effektiv Manøvrering
28:21
Baggrund: Derfor svinger kajakken på kant

Baglænsroning

Baglænsroning - Introduktion
Kajakenergi Baglænsroning.mp4
Tema: Baglænsroning
6:34
Webinar - Baglænsroning.mp4
Webinar: Baglænsroning
17:28

Rotation med Fejetag

Rotation med Fejetag - Introduktion
Kajakenergi - Rotation med Fejetag v2.m4v
Tema: Rotation med Fejetag
5:59
Webinar - Rotation med Fejetag.mp4
Webinar: Rotation med Fejetag
7:29

Sideforflytning

Sideforflytning - Introduktion
Kajakenergi Sideforflytning.mp4
Tema: Sideforflytning
7:57
Webinar - Sideforflytning.mp4
3. Webinar: Sideforflytning
18:42

Støttetag og Sculling

Støttetag og Sculling - Introduktion
Kajakenergi - Støttetag og Sculling.m4v
Tema: Støttetag og Sculling
7:27
Webinar - Støttetag og Sculling.mp4
Webinar: Støttetag og Sculling
10:58

Telemarksving

Telemarksving - Introduktion
Kajakenergi Telemarksving.mp4
Tema: Telemarksving
7:28
Kort: Sports med Strømmende Vand i Dannmark
Webinar - Telemarksving.mp4
Webinar: Telemarksving
19:37

Stoptag og Nødstop

Kajakenergi Quick Tip - Stoptag.m4v
Teknikker til Stoptag og Nødstop
1:24

Den Grønlandske Åre

Den Grønlandske Åre - Introduktion
Den Grønlandske Åre.m4v
Tema: Den Grønlandske Åre
13:37
Inspiration: Byggevejledninger til Grønlandske Årer
Webinar - Grønlandske Årer.mp4
Webinar: Den Grønlandske Åre
29:11

Har du fundet en fejl?

Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.

Har du ubesvarede spørgsmål?

Skriv mig en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk