Kursusoversigt

Træningsprogrammer

Dette er et en lille bid af hvad du får adgang til som Kajakenergi-medlem

Du kan få adgang til alt indhold i Kajakenergi, lige her:

Bliv medlem nu » Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.

IPP3 Havkajak / DGI Havkajakroer II

Tjekliste: Før IPP3 Prøven

IPP4 Havkajak

Tjekliste: Før IPP4 Prøven

IPP4 Prøvens Indhold

14:06

Balance

Balance Selvstudie - Introduktion

Balance Selvstudie #1 - Kan du stå på ét ben med lukkede øjne?

7:08

Balance Selvstudie #2 - Er du i kontakt med din kajak?

10:27

Balance Selvstudie #3 - Pak dig til en bedre balance

6:20

Balance Selvstudie #4 - Bundprofil og stabilitet

10:52

Balance Selvstudie #5 - Ud af kajaksædet

6:05

Balance Selvstudie #6 - Bliv ved med at øve dig

5:07

Vinterroning

Vinterroning Selvstudie #1: Koldtvandstræning

Vinterroning Selvstudie #2: Kajakforbedringer

Vinterroning Selvstudie #3: Mad på kajakturen

Vinterroning Selvstudie #4: Navigation

Vinterroning Selvstudie #5: Nødsignaler

Vinterroning Selvstudie #6:Opsummering

Træning året rundt

Vintertræning: Simpelt og Effektivt (Tema-aften 23. Januar 2020)

37:10

Har du fundet en fejl?

Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.

Har du ubesvarede spørgsmål?

Skriv en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk