Kursusoversigt

Træningsprogrammer

Dette er et en lille bid af hvad du får adgang til som Kajakenergi-medlem

Du kan få adgang til alt indhold i Kajakenergi, lige her:

IPP3 Havkajak / DGI Havkajakroer II

layers
Tjekliste: Før IPP3 Prøven

IPP4 Havkajak

layers
Tjekliste: Før IPP4 Prøven
Kajakenergi - IPP4 Prøve Flow
IPP4 Prøvens Indhold
14:06

Balance

Selvstudie - Bedre Balance
Balance Selvstudie - Introduktion
Selvstudie - Bedre Balance 001
Balance Selvstudie #1 - Kan du stå på ét ben med lukkede øjne?
7:08
Selvstudie - Bedre Balance 002
Balance Selvstudie #2 - Er du i kontakt med din kajak?
10:27
Selvstudie - Bedre Balance 003
Balance Selvstudie #3 - Pak dig til en bedre balance
6:20
Selvstudie - Bedre Balance 004
Balance Selvstudie #4 - Bundprofil og stabilitet
10:52
Balanceleg og Grin i kajakken
Balance Selvstudie #5 - Ud af kajaksædet
6:05
Selvstudie - Bedre Balance 006
Balance Selvstudie #6 - Bliv ved med at øve dig
5:07

Vinterroning

layers
Vinterroning Selvstudie #1: Koldtvandstræning
layers
Vinterroning Selvstudie #2: Kajakforbedringer
layers
Vinterroning Selvstudie #3: Mad på kajakturen
layers
Vinterroning Selvstudie #4: Navigation
layers
Vinterroning Selvstudie #5: Nødsignaler
layers
Vinterroning Selvstudie #6:Opsummering

Træning året rundt

Kajakenergi Temaaften - Vintertræning
Vintertræning: Simpelt og Effektivt (Tema-aften 23. Januar 2020)
37:10

Har du fundet en fejl?

Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.

Har du ubesvarede spørgsmål?

Skriv en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk