Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold
-
0 / 3
Effektiv Fremadroning
-
Effektiv Fremadroning - Introduktion0:33
-
Tema: Effektiv Fremadroning7:20
-
Webinar: Effektiv Fremadroning27:26
-
-
0 / 7
Effektiv Manøvrering
-
Effektiv Manøvrering - Introduktion1:12
-
Kant og Fejetag3:45
-
Bagror4:25
-
Forror4:15
-
Opgaver og Øvelser til Effektiv Manøvrering
-
Webinar: Effektiv Manøvrering28:21
-
Baggrund: Derfor svinger kajakken på kant
-
-
0 / 3
Baglænsroning
-
Baglænsroning - Introduktion
-
Tema: Baglænsroning6:34
-
Webinar: Baglænsroning17:28
-
-
0 / 3
Rotation med Fejetag
-
Rotation med Fejetag - Introduktion
-
Tema: Rotation med Fejetag5:59
-
Webinar: Rotation med Fejetag7:29
-
-
0 / 3
Sideforflytning
-
Sideforflytning - Introduktion
-
Tema: Sideforflytning7:57
-
3. Webinar: Sideforflytning18:42
-
-
0 / 3
Støttetag og Sculling
-
Støttetag og Sculling - Introduktion
-
Tema: Støttetag og Sculling7:27
-
Webinar: Støttetag og Sculling10:58
-
-
0 / 4
Telemarksving
-
Telemarksving - Introduktion
-
Tema: Telemarksving7:28
-
Kort: Sports med Strømmende Vand i Dannmark
-
Webinar: Telemarksving19:37
-
-
0 / 1
Stoptag og Nødstop
-
Teknikker til Stoptag og Nødstop1:24
-
-
0 / 4
Den Grønlandske Åre
-
Den Grønlandske Åre - Introduktion
-
Tema: Den Grønlandske Åre13:37
-
Inspiration: Byggevejledninger til Grønlandske Årer
-
Webinar: Den Grønlandske Åre29:11
-
Effektiv Manøvrering - Introduktion
I dette tema lærer du:
- Teknik til at opnå en sikker kantkontrol i kajakken
- Viden om hvad kantning gør for manøvreringen
- To typer bagror med i alt fire variationer af pagaj-arbejde
- To typer forror: Almindeligt forror (bow rudder) og forror med kryds (cross bow rudder)
Beskrivelse:
Udnyt kajakkens manøvre-egenskaber med de rette kombinationer af kantning, fejetag og styretag.
Temaet gennemgår følgende manøvrerings-teknikker, vist på video og med fokuspunkter for hver enkelt teknik:
- Kantning og kantkontrol
- Fejetag (rundtag)
- Bagror i 4 varianter: pres/træk eller vinkel ind/ud på pagajbladet (Stern Rudder)
- Forror (Bow Rudder)
- Forror med kryds (Cross Bow Rudder)
- Inspiration til øvelser der styrker din teknik og balance.
Dette er et en lille bid af hvad du får adgang til som Kajakenergi-medlem
Du kan få adgang til alt indhold i Kajakenergi, lige her:
Har du fundet en fejl?
Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.
Har du ubesvarede spørgsmål?
Skriv en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk