[August-December 2023] Nyt i Kajakenergi
Efteråret har budt på et væld af nyt indhold og opdateringer i Kajakenergi. Særligt to helt store tilføjelser står lysende klart:
Den første store nyhed er det nye tema om Biomekanik, der samler trådene om effektiv kajakroning på en overskuelig måde og med konkrete øvelser du kan lave på vandet for at forbedre roteknik og effektivitet.
Den anden store nyhed er Træningsgrupperne der tilbyder alle medlemmer en ny fælles platform for at arrangere fælles-træning med et specifikt fokus.
Medlemsforummet har - helt som forventet - bud på gode spørgsmål, svar og forslag til løsninger - takket blandt andet være ide-rige og hjælpsomme medlemmer i Kajakenergi.
Der er også forbedringer at finde i det små; rettelser i tekst, præciseringer, knækkede links der er blevet fikset - alt sammen er med til at holde Kajakenergi up-to-date som en velfungerende læringsplatform for kajakroere der vil videre - for dig der vil Ro med vilje!
Her får du oversigten over opdateringerne i Kajakenergi fra august til december 2023
Nyt indhold
Ny video i temaet om GPS-ure: Sådan monterer du ure på din kajak
Nyt tema: Biomekanik
Optagelsen af Webinaret om Biomekanik er tilgængelig
Optagelserne af spørgetimer: 5. december + 4. oktober + 5. september + 8. august er tilgængelige
Nyt koncept: Træningsgrupper
Tre helt nye træningsgrupper er tilgængelige for Kajakenergi-medlemmer.
IPP4 Træning: Gruppen for dig der træner til IPP4 niveauet eller allerede er IPP4'er og vil holde formen.
Rulletræning: Gruppen hvor vi gør rulletræningen sjov, skaber flow og mærker begejstringens bobler hver gang et nyt rul lykkes.
Tempotræning: Gruppen for dig der vil træne til at ro hurtigere og mere effektivt: Intervaller, Tidstest, Pulstræning og sved på panden.
I hver gruppe finder du en oversigt over indholdet fastgjort som det øverste indslag.
Læs mere på forsiden af kajakenergi.dk og log ind på Kajakenergi for at blive medlem de i træningsgrupper der er noget for dig!
Opdateringer og rettelser
Spotguiden for København er opdateret
Oversigten over det grej Tue bruger lige nu er opdateret.
Værktøjskassen til Turplanlægning er opdateret med nye guider og online-kort for Norge
Lektioner kan nu markeres som favoritter - find nemt tilbage til dit favorit-indhold. Se support-videoen om favoritter
Video bookmarks tilføjet i følgende videoer
Video-navigation er forbedret med tastaturgenveje
F = fuldskærm
Space bar = play/pause
Venstre / højre pil = søg 10 sekunder tilbage/frem
Option/Alt + venstre/højre pil = langsommere/hurtigere afspilning
Up/down arrow = højere/lavere lydstyrke
Træf og aktiviteter
Tilmelding til Medlemstræf i Glyngøre i pinsen 2024 er aktiv
Fortælling fra Kajakenergi-træffet i September
Medlemsaktivitet: Juletur i kajak - Glyngøre
For at se indholdet skal du være logget ind som Kajakenergi-medlem.
Et medlemsskab er hurtigt at oprette, og giver dig adgang til mange medlemsfordele
Har du fundet en fejl?
Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.
Har du ubesvarede spørgsmål?
Skriv en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk