Kursusindhold

• 0 / 3

  Effektiv Fremadroning

  • 1. Introduktion
  • 2. Teknik og Fokuspunkter
    7:20
    
  • 3. Webinar: Effektiv Fremadroning
    27:26
    
• 0 / 3

  Baglænsroning

  • 1. Introduktion
  • 2. Teknik og Fokuspunkter
    6:34
    
  • 3. Webinar: Baglænsroning
    17:28
    
• 0 / 7

  Effektiv Manøvrering

  • 1. Introduktion
  • 2. Kant og Fejetag
    3:45
    
  • 2.1 Baggrund: Derfor svinger kajakken på kant
  • 3. Bagror
    4:25
    
  • 4. Forror
    4:15
    
  • 5. Opgaver og Øvelser
  • 6. Webinar: Effektiv Manøvrering
    28:21
    
• 0 / 4

  Kajakhåndtering i Kraftig Vind

  • 1. Introduktion
  • 2. Teknik og Fokuspunkter
    10:18
    
  • 3. Opgaver og Øvelser
  • 4. Webinar: Kraftig Vind
    26:13
    
• 0 / 4

  Kreative Kombinationstag

  • 1. Introduktion
  • 2. Teknik og Fokuspunkter
    9:44
    
  • 3. Et Eksempel: Baglæns "S"
    1:02
    
  • 4. Webinar: Kombinationstag
    16:37
    
• 0 / 4

  Leg i Kajakken

  • 1. Introduktion
  • 2. Inspiration og Udstyr
    10:53
    
  • 3. Ti Eksempler på Lege
    4:47
    
  • 4. Webinar: Leg i Kajakken
    18:39
    
• 0 / 3

  Rotation med Fejetag

  • 1. Introduktion
  • 2. Teknik og Fokuspunkter
    5:59
    
  • 3. Webinar: Rotation med Fejetag
    7:29
    
• 0 / 3

  Sideforflytninger

  • 1. Introduktion
  • 2. Teknik og Fokuspunkter
    7:57
    
  • 3. Webinar: Sideforflytninger
    18:42
    
• 0 / 3

  Støttetag og Sculling

  • 1. Introduktion
  • 2. Teknik og Fokuspunkter
    7:27
    
  • 3. Webinar: Støttetag og Sculling
    10:58
    
• 0 / 5

  Bølger og Surf

  • 1. Introduktion
  • 2. Teknik og Sikkerhed
    12:31
    
  • 3. Spotguide: Surfspots i Danmark
  • 4. Surf-prognoser
  • 5. Webinar: Bølger og Surf
    40:53
    
• 0 / 4

  Telemarksving

  • 1. Introduktion
  • 2. Teknik og Fokuspunkter
    7:28
    
  • 3. Spotguide: Strømmende Vand
  • 4. Webinar: Telemarksving
    19:37
    
• 0 / 3

  Vanskelige Landinger

  • 1. Introduktion
  • 2. Teknik og Fokuspunkter
    15:38
    
  • 3. Webinar: Vanskelige Landinger
    19:25
    
• 0 / 6

  Rundt om din Rulletræning

  • 1. Introduktion
  • 2. Mindmap: Hold Overblikket
  • 3. Fundament og Forberedende Træning
    12:40
    
  • 4. Teknik og Rutinering
    18:52
    
  • 5. Instruktørtips, Do's & Don'ts
    18:03
    
  • 6. Guide: Rulleforberedende Træning
• 0 / 7

  Rulleskolen

  • 1. Introduktion
  • 2. Vandtilvænning
    6:01
    
  • 3. Bagudlænet Rul
    7:46
    
  • 4. Fremadlænet Rul
    8:28
    
  • 5. Tips og Udfordringer
    6:49
    
  • 6. Rul i Vind og Bølger
    2:20
    
  • 7. Vend Hænderne Rigtigt
    6:44