1. Introduktion

 

I dette tema får du:

  • Inspiration til at lege lidt me’r – med omtanke på det som skal læres.
  • Video-eksempler på ti lege indenfor temaerne balance, boldspil, teknikbaner og sikkerhed.
  • Guide der beskriver legene på tekst. Legene er gennemarbejdet og beskrevet, så du kan tage dem direkte og bruge dem som de er – men du kan samtidig også udvikle på dem så de passer lige netop til dit behov.

Beskrivelse:

Leg i kajakken kan være et alletiders supplement til den mere systematiske tekniktræning, mange kajakroere oplever og bruger.

Men skal det virke fuldt ud, skal legen være mere målrettet på det som du gerne vil udvikle og lære – hvad enten du træner med leg for din egen skyld, eller bruger legen i din undervisning af andre.

Vi kommer ind på de ting du kan bygge din leg på, og metoder til at variere din leg:

  • Rammerne og omgivelserne for legen
  • Deltagernes mål og forudsætninger
  • Påklædningen, udstyret og kajakkerne
  • Godt og alsidigt grej til kajaklege-kassen
  • Metoder til at gøre legen mere udfordrende
  • Metoder til at gøre legen lettere og mere tilgængelig

Sæt fokus på udvikling af din roteknik, kajak-fornemmelse og manøvrering.

Klik ind på introduktionen for det enkelte tema og se mere. 

Klub Kajakenergi-medlemmer har ubegrænset adgang til alle lektioner her på siden.