Kursusoversigt
Julekalenderen om Vinterroning
En julekalender fra Kajakenergi med tips og inspiration til sikker og oplevelsesrig vinterroning i kajak.
Nyt afsnit hver dag fra 1. til 24. december
🎧 Lyt som podcast: Få dagens afsnit direkte podcast-program med julekalenderens podcast link 
1. Vinterroning holder dig skarp
2. Den vigtige varmebalance
3. Vinterroning kommer med begrænsninger
4. Fire akutte reaktioner i koldt vand
5. Flyt grænser under den kolde bruser
6. Komfort er mere end bare at holde varmen
7. Er vinterroning altid komfortabelt? Nej!
8. Handsker: Hold varmen på hænderne
9. Komfortable pauser med de tre S'er
10. Grej til gode vinterpauser
11. Turplanlægning om vinteren
12. Ror du alene eller med andre?
13. Dynamisk risikovurdering
14. Hvad har du på under tørdragten?
15. Redninger og rul i koldt vand
16. Overlevelse i koldt vand
17. Landtøj - en del af førstehjælpen?
18. Pakkeliste til landtøj
19. Risikoen ved isfyldt farvand
20. Is er ikke bare is...
21. Bias og ændring af planen
22. Er du biased?
23. Har du en attraktiv Plan B?
24. Hvordan test og træning trumfer tro
Har du fundet en fejl?
Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.
Har du ubesvarede spørgsmål?
Skriv en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk