Kursusindhold
  • 0 / 5
    Bugsering
    • 1. Introduktion
      Tekst
    • 2. Video: Tre Teknikker til Bugsering
      7:43
      Kajakenergi Bugsering.mp4
    • 3. Bugser-systemer - og forbedringer af dem
      10:54
      Kajakenergi Bugsersystemer.mp4
    • 4. Opgaver og Øvelser
      Tekst
    • 5. Webinar: Bugsering
      19:03
      Bugsering Webinar.mp4
  • 0 / 9
    Effektive Selvredninger
    • 1. Introduktion
    • 2. Tre effektive Selvredninger
      6:13
      Tre Effektive Selvredninger.mp4
    • 3. Selvredning i Vind og Bølger
      10:19
      Kajakenergi - Selvredning i Vind og Bølger.mp4
    • 4. Udvidede Teknikker
      11:03
      Kajakenergi - Selvredninger Part II - Flere teknikker.m4v
    • 5. Tre Quick Tips
      2:10
      Selvredninger Quick Tip 1.mp4
    • 6. Vælg din Paddlefloat
      Tekst
    • 7. Selvredning med en hånd
      1:26
      Kajakenergi - Enhånds Selvredning.m4v
    • 8. Opgaver og Øvelser
      Tekst
    • 9. Webinar: Effektive Selvredninger
      27:26
      Effektive Selvredningner - Webinar.mp4
  • 0 / 5
    Førstehjælp for Kajakroere
    • 1. Introduktion
    • 2. Førstehjælpskassens indhold
      12:10
      Kajakenergi - Førstehjælp for kajakroere.mp4
    • 3. Overblik før turen starter
      Tekst
    • 4. Skemaer til brug ved førstehjælp
      Tekst
    • 5. Webinar: Førstehjælp for Kajakroere
      22:28
      Webinar - Førstehjælp.m4v
  • 0 / 3
    Makkerredninger
  • 0 / 5
    Nødsignaler for Kajakroere
    • 1. Introduktion
      Tekst
    • 2. Video og Fokuspunkter
      9:40
      Kajakenergi - Nødsignaler v2.m4v
    • 3. Elektroniske vs. Pyrotekniske Nødblus
      9:15
      Kajakenergi - Elektroniske Flares vs Pyroteknik.m4v
    • 4. Guide: Vælg de rigtige nødsignaler
      Tekst
    • 5. Webinar: Nødsignaler for Kajakroere
      18:40
      Webinar - Nødsignaler for Kajakroere.mp4
  • 0 / 3
    Risikovurdering og Problemløsning
    • 1. Introduktion
    • 2. Video og Fokuspunkter
      16:04
      Risikovurdering og Problemløsning.m4v
    • 3. Webinar: Risikovurdering og Problemløsning
      26:11
      Webinar - Risikovurdering, Beslutningsprocesser og Turledelse.mp4
  • 0 / 5
    Vinterroning
    • 1. Introduktion
    • 2. Påklædning og Udstyr
      11:37
      Vinterroning - Påklædning og Udstyr.mp4
    • 3. Turplan, Risikovurdering og Kuldetræning
      17:34
      Vinterroning - Turplan, Risikovurdering, Kulde og Træning.mp4
    • 4. Fire akutte reaktioner i koldt vand
      Tekst
    • 5. Webinar: Vinterroning
      42:15
      Vinterroning - Webinar.mp4
  • 0 / 3
    Eskimoredning
  • 0 / 4
    Stop Afkølingen

1. Introduktion

 

I dette tema lærer du:

  • Hvordan en dynamisk risikovurdering kan bruges før og under en kajaktur
  • Hvad en mental genvej er
  • Hvordan din hjerne bruger når mentale genveje skal træffes beslutninger
  • Fem trin der giver dig en arbejdsplan at køre efter, når der skal løses problemer på vandet

 

Beskrivelse:

Dette tema giver dig viden om risikovurdering, beslutningsprocesser og problemløsning på kajaktur.

Opsøger du større udfordringer og vildere vand i kajakken, er risikovurdering og evnen til at løse problemer under turen, en vigtig del af at færdes sikkert i kajakken. Brug værktøjerne fra dette tema, når du er på tur i krævende vand som tester og flytter dine grænser.

Riskovurdering er relevant i forhold til alle kajakture – og specielt når du opsøger ro-vand eller tager på en tur der tester eller flytter dine grænser.

 

Bliv skarpere på din sikkerhed i kajakken: Det giver overskud at kunne forebygge uheld, og ro i maven at kunne håndtere når de sker.

Klik ind på introduktionen for det enkelte tema og se mere. 

Klub Kajakenergi-medlemmer har ubegrænset adgang til alle lektioner her på siden.