1. Introduktion

I dette tema lærer du:

  • Vejen til en eskimoredning i 4 enkle trin
  • 2 teknikker der øger sikkerheden i eskimoredningen
  • Viden om risiko-faktorer for personer og udstyr
  • Vejen videre til hand of god redninger

Beskrivelse:

Eskimoredninger handler om at hjælpe en kæntret kajakroer tilbage på ret køl, uden at den kæntrede trækker sig ud af vandet. Temaet her viser dig hvordan du kan træne eskimoredningen: Trin for trin bygger vi teknikken op, så du ser vejen fra de helt enkle indledende øvelser, til den komplette redningsteknik. Og du får tips til at gøre redningen mere sikker, og gode råd til hvordan du undgår skader.

Hvad enten du er instruktør eller ror kajak for din egen fornøjelse, er eskimoredninger en teknik der skaber muligheder og øger komfortzonen. En eskimoredning er ikke fysisk anstrengende når den udføres rigtigt, og den kan bruges både under tekniktræning og som et element i rulletræningen. 

Temaet er relevant for dig der vil træne og forbedre din tryghed under vand, og lære eskimoredningen, både som redder og som den der er kæntret. 

Bliv skarpere på din sikkerhed i kajakken: Det giver overskud at kunne forebygge uheld, og ro i maven at kunne håndtere når de sker.

Klik ind på introduktionen for det enkelte tema og se mere. 

Klub Kajakenergi-medlemmer har ubegrænset adgang til alle lektioner her på siden.