Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold
  • 0 / 5
    Bugsering
    • 1. Introduktion
    • 2. Video: Tre Teknikker til Bugsering
      7:43
      Kajakenergi Bugsering.mp4
    • 3. Bugser-systemer - og forbedringer af dem
      10:54
      Kajakenergi Bugsersystemer.mp4
    • 4. Opgaver og Øvelser
    • 5. Webinar: Bugsering
      19:03
      Bugsering Webinar.mp4
  • 0 / 9
    Effektive Selvredninger
    • 1. Introduktion
    • 2. Tre effektive Selvredninger
      6:13
      Tre Effektive Selvredninger.mp4
    • 3. Selvredning i Vind og Bølger
      10:19
      Kajakenergi - Selvredning i Vind og Bølger.mp4
    • 4. Udvidede Teknikker
      11:03
      Kajakenergi - Selvredninger Part II - Flere teknikker.m4v
    • 5. Tre Quick Tips
      2:10
      Selvredninger Quick Tip 1.mp4
    • 6. Vælg din Paddlefloat
    • 7. Selvredning med en hånd
      1:26
      Kajakenergi - Enhånds Selvredning.m4v
    • 8. Opgaver og Øvelser
    • 9. Webinar: Effektive Selvredninger
      27:26
      Effektive Selvredningner - Webinar.mp4
  • 0 / 5
    Førstehjælp for Kajakroere
    • 1. Introduktion
    • 2. Førstehjælpskassens indhold
      12:10
      Kajakenergi - Førstehjælp for kajakroere.mp4
    • 3. Overblik før turen starter
    • 4. Skemaer til brug ved førstehjælp
    • 5. Webinar: Førstehjælp for Kajakroere
      22:28
      Webinar - Førstehjælp.m4v
  • 0 / 3
    Makkerredninger
  • 0 / 5
    Nødsignaler for Kajakroere
    • 1. Introduktion
    • 2. Video og Fokuspunkter
      9:40
      Kajakenergi - Nødsignaler v2.m4v
    • 3. Elektroniske vs. Pyrotekniske Nødblus
      9:15
      Kajakenergi - Elektroniske Flares vs Pyroteknik.m4v
    • 4. Guide: Vælg de rigtige nødsignaler
    • 5. Webinar: Nødsignaler for Kajakroere
      18:40
      Webinar - Nødsignaler for Kajakroere.mp4
  • 0 / 3
    Risikovurdering og Problemløsning
    • 1. Introduktion
    • 2. Video og Fokuspunkter
      16:04
      Risikovurdering og Problemløsning.m4v
    • 3. Webinar: Risikovurdering og Problemløsning
      26:11
      Webinar - Risikovurdering, Beslutningsprocesser og Turledelse.mp4
  • 0 / 5
    Vinterroning
    • 1. Introduktion
    • 2. Påklædning og Udstyr
      11:37
      Vinterroning - Påklædning og Udstyr.mp4
    • 3. Turplan, Risikovurdering og Kuldetræning
      17:34
      Vinterroning - Turplan, Risikovurdering, Kulde og Træning.mp4
    • 4. Fire akutte reaktioner i koldt vand
    • 5. Webinar: Vinterroning
      42:15
      Vinterroning - Webinar.mp4
  • 0 / 3
    Eskimoredning
  • 0 / 4
    Stop Afkølingen

1. Introduktion

I dette tema lærer du:

  • Hvordan du kan gribe turplanlægning på vinterturen an
  • Hvad du skal være særligt opmærksom på i din risikovurdering
  • Hvilke afkølingsmekanismer der er på spil
  • Hvad du skal være opmærksom på for at spotte symptomer på hypotermi
  • Hvilket udstyr og påklædning der giver dig en komfortabel og sikker vintertur i kajakken

Beskrivelse:

I 6 af årets 12 måneder, er vandtemperaturen i Danmark under 10 grader. Tænk på hvor mange gode tur-muligheder du kan få ved også at udnytte at du kan komme på vandet om vinteren.

Men - er det forsvarligt at ro havkajak om vinteren? Det mener jeg helt klart at du kan gøre det til. Det er en kalkuleret risiko som med alt andet vi foretager os i kajakken - du skal selvfølgelig tage en række bevidste valg om rute, påklædning og egne grænser i forhold til vejret, så kan vinterroning sagtens gøres både forsvarligt og give dig helt fantastiske turoplevelser.

Temaet om Vinterroning giver dig viden og værktøjer til at forlænge kajaksæsonen, i en systematisk og overskuelig guide. Det er specielt relevant for dig der skal i gang med vinterroning, eller bare som en genopfriskning sidst på efteråret, når den kommende vintersæson nærmer sig.

Bliv skarpere på din sikkerhed i kajakken: Det giver overskud at kunne forebygge uheld, og ro i maven at kunne håndtere når de sker.

Klik ind på introduktionen for det enkelte tema og se mere. 

Klub Kajakenergi-medlemmer har ubegrænset adgang til alle lektioner her på siden.