Kursusindhold
-
0 / 7
Natroning
-
Natroning - Introduktion
-
Tema: Natroning10:27
-
Er natroning risikabelt?
-
Fyrkarakterer13:47
-
Webinar: Natroning18:31
-
Få det bedste ud af den mørke årstid (Tema-aften, 26. november 2019)47:08
-
Spot på Natroning (Tema-aften, 14. november 2016)30:46
-
-
0 / 5
Bølger og Surf
-
Bølger og Surf - Introduktion
-
Tema: Bølger og Surf12:31
-
Spotguide: Surfspots i Danmark
-
Bølgeprognoser
-
Webinar: Bølger og Surf40:53
-
-
0 / 4
Leg i Kajakken
-
Leg i Kajakken - Introduktion
-
Tema: Leg i Kajakken10:53
-
Ti Eksempler på Kajak-lege4:47
-
Webinar: Leg i Kajakken18:39
-
-
0 / 5
Vanskelige Landinger og Starter
-
Vanskelige Landinger og Starter - Introduktion
-
Tema: Vanskelige landinger og starter15:38
-
Landing med en gruppe på stenkyst3:08
-
Videosvar: Landinger og starter på Åbne Kyster27:02
-
Webinar: Vanskelige Landinger19:25
-
-
0 / 4
Kreative Kombinationstag
-
Kreative Kombinationstag - Introduktion
-
Tema: Kreative Kombinationstag9:44
-
Et Eksempel: Baglæns "S"1:02
-
Webinar: Kombinationstag16:37
-
-
0 / 5
Kajakhåndtering i Kraftig Vind
-
Kajakhåndtering i Kraftig Vind - Introduktion
-
Tema: Kajakhåndtering i Kraftig Vind10:18
-
Kajakhåndtering i Kraftig Vind - Opgaver og Øvelser
-
Webinar: Kraftig Vind26:13
-
Webinar: Tekniktræning i Vind og Bølger36:11
-
-
0 / 6
Vinterroning
-
Vinterroning - Introduktion
-
Påklædning og Udstyr til Vinterroning11:37
-
Turplanlægning, Risikovurdering og Kuldetræning17:34
-
Fire akutte reaktioner i koldt vand
-
Komfortabel Vinterroning (Tema-aften 24. Oktober 2019)49:50
-
Spot på Vinterroning (Tema-aften 28. November 2016)40:40
-
-
0 / 7
Hurtige Havkajakker og Havkajak-race
-
Hurtige Havkajakker - Introduktion1:41
-
Hurtige Havkajakker7:14
-
Listen af hurtige havkajakker
-
Intro til Wingpagaj4:48
-
Træning til Havkajak Race8:16
-
Løb og Konkurrencer3:08
-
Webinar: Hurtig i Havkajakken58:26
-
-
0 / 7
Surfski
-
Surfski - Introduktion0:50
-
Hvordan føles det at ro surfski?2:15
-
Fem vigtige Surfski Færdigheder7:55
-
Surfskiens opbygning3:44
-
Udstyr og sikkerhed på surfski4:10
-
God tur på Surfski0:45
-
Webinar: Surfski45:24
-
-
0 / 1
SUP - Stand Up Paddle
-
SUP for Kajakroere
-
-
0 / 9
Rulleskolen
-
Rulleskolen - Introduktion
-
Vandtilvænning og øvelser med Paddlefloat6:01
-
Bagudlænet Rul7:46
-
Fremadlænet Rul8:28
-
Tips og Udfordringer til din rulletræning6:49
-
Rul i Vind og Bølger2:20
-
Vend Hænderne Rigtigt6:44
-
Rulletræning og Grønlandske Reb (Tema-aften 19. december 2019)45:44
-
Webinar: Rulleskolen1:06:11
-
-
0 / 7
Rundt om din Rulletræning
-
Rundt om din Rulletræning - Introduktion
-
Mindmap: Hold Overblikket
-
Fundament og Forberedende Træning12:40
-
Teknik og Rutinering18:52
-
Instruktørtips, Do's & Don'ts18:03
-
Guide: Rulleforberedende Træning
-
Strategier, Progression og dybt vand (Tema-aften 12. december 2016)
-
-
0 / 6
Grønlandsk Rebgymnastik
-
Kom godt i gang med Grønlandsk Rebgymnastik5:20
-
Sid på rebet2:51
-
Øvelser til Spine Roll2:31
-
Øvelser til Fremadlænet Rul3:13
-
Pointliste: Grønlandsk Rebgymnastik
-
Byggevejledning: Stativ til Grønlandske Reb
-
Bølger og Surf - Introduktion
I dette tema lærer du:
- Bølgeprognoser og hvad du skal kigge efter når du læser dem
- Hvilke egenskaber der gør en kyst surf-egnet
- Hvilken kajak og pagaj du bør vælge til din surftur.
- Hvordan påklædning og sikkerhedsudstyr kan tilpasses og skiller sig ud fra en almindelig kajaktur.
- Hvilke teknikker du kan arbejde helt specifikt med, for at blive bedre i surfzonen.
- Hvordan rul, redninger og svømmeture bedst muligt kan tackles.
- Surf-etikette: Reglerne for færdsel og god opførsel i surfzonen.
Beskrivelse:
Mange havkajakroere søger på et tidspunkt ud i større bølger – og det er et helt naturligt træk.
Men hvad skal der til for at få det bedste ud af surfturen – og holde styr på sikkerheden?
Temaet her guider dig til en god surf-oplevelse, hvor vi tager udgangspunkt i forberedelserne, og derefter arbejder med de konkrete teknikker du kan træne i surfzonen. Afslutningsvis får du de tre vigtigste færdselsregler du bare skal kende når du færdes i surfzonen.
Har du fundet en fejl?
Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.
Har du ubesvarede spørgsmål?
Skriv en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk