Kursusindhold
-
0 / 1
Wet Exit
-
Vejen til et Sikkert Wet Exit
-
-
0 / 4
Makkerredninger
-
Makkerredninger - Introduktion1:44
-
Tema: Makkerredninger14:19
-
Webinar: Makkerredninger17:29
-
Detaljerne i Makkerredninger (Tema-aften 26. September 2019)49:00
-
-
0 / 6
Makkerredninger og Flåder med afstand
-
Makkerredninger og Flåder med afstand - Introduktion4:26
-
Makkerredning med afstand1:50
-
Støttet Cowboyredning med afstand1:34
-
Assisteret Reentry-and-roll med afstand1:15
-
Dobbelt Makkerredning med afstand2:54
-
Flåder med afstand1:16
-
-
0 / 9
Selvredninger
-
Selvredninger - Introduktion
-
Tema: Selvredninger (Paddlefloat, Cowboy, Re-Entry-and-Roll)6:13
-
Selvredning i Vind og Bølger10:19
-
Udvidede Teknikker til Selvredning11:03
-
Selvredning - Tre hurtige tips2:10
-
Vælg din Paddlefloat
-
Teknik: Selvredning med en hånd1:26
-
Selvredning - Opgaver og Øvelser
-
Webinar: Effektive Selvredninger27:26
-
-
0 / 3
Assisteret Grønlændervending
-
Assisteret Grønlændervending - Introduktion1:14
-
Tema: Assisteret Grønlændervending7:06
-
Webinar: Assisteret Grønlændervending47:47
-
-
0 / 4
Stop Afkølingen
-
Stop Afkølingen - Introduktion0:49
-
Video og Fokuspunkter12:36
-
Udstyr til at stoppe afkølingen
-
Webinar: Stop Afkølingen34:53
-
-
0 / 5
Bugsering
-
Bugsering - Introduktion
-
Video: Tre Teknikker til Bugsering7:43
-
Bugser-systemer - og forbedringer af dem10:54
-
Bugsering: Opgaver og Øvelser
-
Webinar: Bugsering19:03
-
-
0 / 3
Reservepagajer
-
Reservepagajer - Introduktion0:58
-
Tema: Reservepagajer - Valg og Anvendelse10:14
-
Webinar: Reservepagajer34:35
-
Assisteret Grønlændervending - Introduktion
Assisteret grønlændervending er også kendt under andre navne
Eskimoredning (havkajak IPP-normen frem til maj 2020). Det kaldes den i videoen her.
Stævnredning eller på engelsk, Bow Rescue.
Uanset navn, er teknikken nøjagtig den samme!
I dette tema lærer du:
Vejen til en Assisteret grønlændervending i 4 enkle trin
2 teknikker der øger sikkerheden i assisteret grønlændervending
Viden om risiko-faktorer for personer og udstyr
Vejen videre til hand of god redninger
Beskrivelse:
Assisteret grønlændervending handler om at hjælpe en kæntret kajakroer tilbage på ret køl, uden at den kæntrede trækker sig ud af kajakken.
Temaet her viser dig hvordan du kan træne assisteret grønlændervending: Trin for trin bygger vi teknikken op, så du ser vejen fra de helt enkle, indledende øvelser, til den komplette redningsteknik. Og du får tips til at gøre redningen mere sikker, og gode råd til hvordan du undgår skader.
Hvad enten du er instruktør eller ror kajak for din egen fornøjelses skyld, er assisteret grønlændervending en teknik der skaber muligheder og udvider komfortzonen. En assisteret grønlændervending er ikke fysisk anstrengende når den udføres rigtigt, og den kan bruges både under tekniktræning og som et element i rulletræningen.
Temaet er relevant for dig der vil træne og forbedre din tryghed under vand, og lære assisteret grønlændervending, både som redder og som den der er kæntret.
Har du fundet en fejl?
Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.
Har du ubesvarede spørgsmål?
Skriv en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk